日記をホーム画面に置く理由
日記の習慣が途切れるのは、たいてい気持ちが冷めたからではありません。アプリまでのタップが4回もあるからです。忙しい日には、そのひと手間だけで「いま書こう」が「あとで」になり、「あとで」はそのまま「もういいか」になってしまいます。必要なのは、強い意志ではありません。最初のタップを、いつも親指がある場所へ移すことです。
BrightLogの3つのホーム画面ウィジェットは、iPhoneでもiPadでもAndroidでも、まさにそのためにあります。「今日の気分」は、選んだ気分が入った状態で記録の画面を開きます。「毎日の連続記録」は、続いている日数をいつも目に入る場所に表示します。「今日のタスク」は、今日の習慣タスクをきちんと見える場所に並べます。どれも、アプリの必要な画面へまっすぐ入れる入口です。しかも3つとも、BrightLogの20言語すべてで使え、ライトにもダークにも対応しています。
今日の気分：ホーム画面から気分を記録
「今日の気分」ウィジェットには、BrightLogで気分を記録するときと同じ5つの顔が並びます。最高、いい感じ、どちらとも、よくない、最悪。当てはまる顔をタップすると、その気分を選んだ状態で記録の画面が開きます。確定すれば、今日の記録は完了です。少し時間のある日は、同じ画面で82の感情を集めた気持ちのホイールを使い、気持ちに正確な名前をつけられます。時間のない日は、ワンタップだけでも立派な記録です。短くても正直な記録を積み重ねた気分の記録は、2週目でやめてしまう詳しい日記より、ずっと役に立ちます。
その日の記録がもう済んでいるときは、ウィジェットに「今日は記録済み」と表示されます。タップすると今日の記録が開くので、同じ日に二つ記録を作らずに、気分を選び直せます。
毎日の連続記録：今日も達成
「毎日の連続記録」ウィジェットには、マスコットと続いている日数、そして一行のひとことが表示されます。何か記録すれば「今日は達成」、まだなら「今日はまだ」。今日はもう大丈夫かどうかがひと目でわかる、いちばんやさしいリマインダーです。通知も、赤い数字のバッジもありません。どうせ目にする場所に、連続記録がそっと置かれているだけです。
夜ふかしの人に、ひとつ補足です。夜中の0時半に記録すれば、新しい日の記録として数えられ、その日の連続記録が守られます。一度表示された連続記録の日数が、あとから減ることもありません。朝4時より前は、ウィジェットのマスコットは急かしたりせず、ただ眠っています。ウィジェットをタップするとバッジの画面が開きます。続けてきたことで、いつの間にか集まった小さな節目たちです。
今日のタスク：今日の予定をいつも目の前に
BrightLogの目標を使っている人には、「今日のタスク」ウィジェットが、今日やることを目標ごとにまとめて表示します。隅には「2/4 完了」のように進み具合が出ます。タップすると今日のチェックインが開き、ひとつずつ完了にできます。予定が多い日は、文字を読めないほど小さくする代わりに、「他 2 件」と表示して収めます。予定のない日は「今日の予定はなし」、全部終われば「すべて完了」。「週に何日」と決めたタスクには「今週 2/3」のように今週の進み具合がつきます。一時停止中のタスクや、今週の回数をもう達成したタスクは表示されません。ウィジェットに並ぶのは、今日まだできることだけです。
予定が見えていれば、もう半分はできたようなものです。習慣にはきっかけが必要です。ホーム画面のリストは、片づけてしまうことのない、いつもそこにあるきっかけです。
iPhone・iPad・Androidでの追加方法
iPhone・iPadの場合：ホーム画面の何もない部分を長押しし、左上の「編集」から「ウィジェットを追加」をタップして、BrightLogを検索します。「毎日の連続記録」は小と中、「今日の気分」は中（5つの顔を並べるには幅が必要です）、「今日のタスク」は中と大のサイズがあります。
Androidの場合：ホーム画面の空いているスペースを長押しし、「ウィジェット」をタップして、BrightLogを探します。3つともサイズを変えられます。枠のハンドルをドラッグして「今日のタスク」を広げたり、「毎日の連続記録」を2×2のコンパクトなサイズのままにしたりできます。
ウィジェットの言語は、BrightLogのアプリ内で選んだ言語に合わせて表示されます。アプリを20言語のどれかに切り替えれば、デバイス自体の言語設定にかかわらず、ウィジェットも一緒に切り替わります。ライトとダークはデバイスの設定に合わせて自動で変わるので、何もする必要はありません。
いちばん目につく画面でも、プライバシーを守る
ウィジェットが置かれるのは、デバイスの中でいちばん人の目につく画面です。だからこそ、何も明かさないように作られています。日記の本文は一切表示されません。表示される中でいちばん個人的なものでも、自分で記録すると決めた習慣や目標の名前と、今日の気分の顔だけです。
その奥にある日記も、BrightLogのいつものルールで守られています。あなたの情報がデバイスの外に出ることはなく、バックアップは選んだときだけ、自分のiCloudかGoogle ドライブに保存されます。アプリロックを使っていれば、ウィジェットをタップしても、アプリはまずロックの解除を求めます。
